■更新日2025年07月07日12時
★プロテインって必要なのかい？気をつける点は？プロテインについてきんに君が教えてくれたよ パワー – Togetter
＞僕の答えは、、、筋トレやダイエットをしていても、していなくても足りてない人は補助として摂ることをおすすめします。
＞手軽に摂れるので摂り過ぎに注意です。プロテインを飲めば筋肉がつく訳ではないので、たくさん摂っても必要量以上は体脂肪になるか体外に出ていきます。
など、実直で信頼できる意見。
朝起きた瞬間は身体のタンパク質が不足しているので、僕は起きたらまずプロテイン、バナナ、ミルミルで栄養補給します。
前にも書きましたが、色々と飲み比べた結果、一番美味くて、飽きずに長続きしているのがこちら👇️
アンビーク オールインワン プロテイン ホエイ ヨーグルト風味 ビタミン11種配合 ミネラル4種配合 国産 1kg (ヨーグルト, 1kg×1個)
・💪【爽やかなヨーグルト風味で美味しい】 爽やかな酸味と適度な甘さがマッチしたヨーグルト飲料のようで、水で割って美味しい。後味すっきりで、運動後も”ゴクゴク”飲める。
次点では、私が甘党なのでザバスのリッチショコラ味も美味い。
以前はヘビロテしてましたが、自分の体調で甘すぎると感じる時があるのと、飽きがきたので、個人的には第２位とさせていただきます。
★ドラクエに『ひのきのぼう』って武器があるけど、ヒノキって日本か台湾にしか生えてないからあれ日本か台湾だよ「子供の頃は“火の木の棒”だと思ってた」 – Togetter
★Steamの従業員あたりの利益率が“異常なほど高い”との分析が報じられる。マイクロソフトやアップルなどをはるかに超える
＞Steamの成長は留まる様子を見せず、手数料による収入も比例して伸びていくだろう。
前にも一回話題になりましたが。
プラットフォーム商売は儲かりますね……一強独占になれれば。
★銚子電鉄「開業102周年の広告を作りたかったのですが、予算が厳しいので社員が1時間で作りました」 – Togetter
古（いにしえ）のデザイン。
★漢字の「優」の中におじいちゃんが見える。｜うらみち
確かに見える！…が、フォントへの依存性も高いグラフィック笑
★宇野昌磨選手が偽物疑惑を晴らすためにメダルを見せるも数が足りずさらに疑惑が深まる→ウルフアロン選手｢皆様申し訳ありません。僕が宇野昌磨さんだったみたいです｣ – Togetter
★7月5日 “うわさ”の日が過ぎて 「流言」や「デマ」について専門家は | フェイク対策
★例の予言のせいで京都のホテルが10年前の値段になってるし、土曜に空き部屋あるという状況だった→これからもう毎日日本滅亡でいいんじゃないか？ – Togetter
やっぱり先週末は穴場だったんだ。
★水分補給の6大誤解、「1日2L」「コーヒーやお茶はNG」ほか
★何このキャンプ場、頼んでもないのに出張目覚ましサービスで叩き起こされたんですけど…「画像なのにうるさいのすごい」「謎に誇らしげなとこ好き」 – Togetter
★うちの猫
推定13歳で2.9kgになった黒猫です。十年前は3.3kgあったのに……。白髪も増えてきて、だんだん老いてきてるんで、限りある時間を大事にします。 pic.twitter.com/1WxCcAH9D5
— かーずSP(ニュースブログ運営＆フリーライター) (@karzusp) July 5, 2025
愛猫のるりと下僕へのささやかなご支援、気が向いたら宜しくお願いします。
ルーターとかSDカードとか、Amazonよりもツクモが安いことが多かったんでツクモのアフィリンクも貼っておきます。
当サイト「かーずSP」は「Amazon.co.jp」の商品を宣伝し、リンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムの参加者です。
■免責事項
使用している版権物の知的所有権は、それぞれの著作者・団体に帰属しております。著作権所有者様からの警告及び修正、撤去のご連絡があった場合は、迅速に対処または削除いたします。
また、掲載内容に関しては、万全を期しておりますが、その内容を保証するものではありません。
当サイトをご利用される場合は、以上のことをご理解、ご承諾されたものとさせて頂きます。また、当サイトの掲載情報に法的問題が生じる場合や画像などの著作権所有者様からの削除依頼は、メール karzusp@gmail.com よりご連絡下さい。ただちに対処いたします。
巡回サイト・情報元ネットサーフィン見聞記、きんどう、キンセリ、など。
