甘党なまま糖尿病を抑える食生活とは? 42歳で発症した有名サイト管理人の“続けられる”ヘルシーメニュー - mitok(ミトク)

書かせていただきました!
前にブログに書いた内容のリファインですが、その後判明したことやメニューの詳細など、健康な食生活の参考にしてください。


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魔法科高校の劣等生 (18) 師族会議編 (中) (電撃文庫)
新約 とある魔術の禁書目録 (14) (電撃文庫)
ストライク・ザ・ブラッド (14) 黄金の日々 (電撃文庫)
GENESISシリーズ 境界線上のホライゾン ガールズトーク 祭と夢 (電撃文庫)
ガーリー・エアフォース (4) (電撃文庫)

そんな電撃文庫編集長の三木一馬さんが本を出されるそうです。
面白ければなんでもあり 発行累計6000万部――とある編集の仕事目録(AA) 12月9日発売

アニメ

「灰と幻想のグリムガル」メインキャスト発表 主演の細谷佳正ら人気声優陣が集結

漫画

「ユリ熊嵐」×「少女決戦オルギア」特集、森島明子と江島絵理が対談 ユリ熊嵐 (1) (AA)Kindle
少女決戦オルギア(1) (AA)Kindle
マンガ新連載:「プラチナエンド」 「デスノート」「バクマン。」のコンビが月刊に初挑戦
許斐剛が集英社と実演家として契約!同社唯一の専属アーティストに
荒木飛呂彦「岸辺露伴は動かない」シリーズ最新作、次号ジャンプスクエアに
ニセコイ&マジカルパティシエ新刊で、小咲のイラスト入り複製サイン色紙贈呈 マジカルパティシエ小咲ちゃん!! 2 (AA)ニセコイ 20 (AA)
羽海野チカ先生の嘆きとSNSで繋がる作家とお客さんのお話 - Togetterまとめ
0円で電子書籍を買うのは危険 | N-Styles

Web漫画

Webマンガ700作品の更新チェックを一括で!新サービス「Pinga」オープン
日本よ、これがマンガだ! ケンタッキーおじさんがアメコミヒーローになっちゃったZeeeeeeeee!!!!!!【週刊「このマンガ」B級ニュース】 だがしかし(3)、Kindleで予約開始されてますね。配信日は13日。そういや2巻の時も紙の一ヶ月後くらいだったような。
【Web漫画】まさかのファミコン風ドット絵マンガ!? 『Final Re:Quest -ファイナルリクエスト-』は手間かかりすぎ&懐かしすぎ……だけじゃない面白さ! - mitok(ミトク) →Final Re:Quest -ファイナルリクエスト- / 日下一郎 - ニコニコ静画 (マンガ)

ゲーム

シナリオは2倍&ゲームバランスを一新。PS4で生まれ変わった「フェアリーフェンサー エフ ADVENT DARK FORCE」の見どころをまとめて紹介 Amazon
『巫剣神威控』プレイステーション4版とXbox One版が11月20日より配信開始
JRPGをリスペクトした「Dragon Fin Soup」がリリース。短気なアル中少女が主人公
『モンスターハンター4G (Best Price!)』DL版が期間限定で25%オフ!
PS Plus11月のフリープレイタイトルは『勇なま:3D』や『ファンタシースター ノヴァ』など7作品
ファミ通が2015年10月のゲームソフト・ハード売上ランキング速報を発表、ハードではPS4が7ヵ月ぶりの首位&ソフト1位はPS Vita『東亰ザナドゥ』

ゲームネタ

『PROJECT X ZONE 2:BRAVE NEW WORLD』メーカーの垣根を越えた開発者クロストークインタビューを公開【第二回】
『街~運命の交差点~』、『428~封鎖された渋谷で~』トークショー開催! 麻野一哉氏、イシイジロウ氏、御法川実役・北上史欧氏が開発秘話を披露
任天堂のスマホアプリに失望の声上がる、だが心配する必要はない
[SIGGRAPH ASIA]東大出の研究者が解説。「FFXV」における物理シミュレーションの仕組みと,ゲーム業界の楽しいところ

スマホゲー

勝っても負けてもご褒美だらけ?の合戦バトルRPG 『戦国姫譚MURAMASA-雅-』
ポノス、『にゃんこ大戦争』で『ゆるドラシル』との期間限定コラボレーションを開始 限定キャラクターやステージが追加 | Social Game Info ゆるドラのコラボイベントはいつもガチで作りこんでくるから楽しい。
NHN PlayArt、ギルドバトルRPG『天空城バベル』を配信開始 限定SSR武器「獄炎獣甲」が手に入るイベント「クロニクルストーリー」を配信
【新作特集】ゲーム業界人注目…今後市場を賑やかす厳選5アプリを紹介【2015年10月リリース版】

ソシャゲ

スマホ版『閃乱カグラ』ナースイベント開催。白やピンク、どの衣装に着替えさせる?
体験が感情を揺さぶるRPG「ラプラスリンク」が発表!ゲーム概要、事前登録、オープンβの情報も

事前登録

スーパーアプリ、『ストライクウィッチーズ 軌跡の輪舞曲』のAndroid版の事前登録を開始 リリース時「【Sレア】追及の果て」をプレゼント

オンライン

「ダンジョンストライカー」大型アップデートで新ジョブ「ウィザード」が登場。次元の要塞を超える難関エリアも

アイドルマスター

『デレステ』リズムゲームのルールやコツを解説!【講座2回目】

声優

橘田いずみと楽しむ「宇都宮餃子祭り」1泊2日ツアー感想 - 水星さん家
君が好きだと叫びたい!てゆうか何度も叫んだ!|後藤邑子のTSUBUYAKI 松来未祐さんとの邂逅

デジタル

【大河原克行の「パソコン業界、東奔西走」】市場構成比は8.6%、Windows 10の出足は好調なのか

ネット

Microsoft、「OneDrive」の無料容量縮小ヘ “容量無制限”は終了
「マルチタスク」で変わる子どものデジタルコンテンツ消費。約2割の子は1日6時間も画面をみている。|appmarkelabo|note
面白いってなんだろう - たまごまごごはん 今のコンテンツを楽しむには入ってくるノイズを跳ね除ける「覚悟」が必要な時代だと思います。
Twitterのお気に入り(ふぁぼ)が「ハート」に 「★」から正式に変更 呼び方は「いいね」に 面白ニュースさんから

株式

郵政上場、投資家人気の陰に課題山積 株主170万人超、市場が迫る成長戦略

ネタ

便利すぎて楽しい文房具を一挙紹介!常識を覆したヒットの秘密とは?
ザクやグフが九谷焼に。360年の歴史を持つ石川県の伝統工芸品と『ガンダム』が融合

以下、18禁

漫画

前川ハヤト お姉ちゃん先生の秘密授業 「美人巨乳お姉ちゃんたちとハーレムH」 : アキバBlog Amazon

同人

グラブル同人誌 Summer Memories 「海辺で二人、内気なサラとのイチャラブエッチ!」 : アキバBlog
グラブル同人誌 けんぞくけんぞくぅ 「ヴァンピィちゃんまじかわ」 : アキバBlog

体験版

愛娘は、マゾ性隷 ~娘だからって遠慮しないでね?~ 体験版 | エロゲー体験版データベース Amazon


CG

「★」/「JJune」のイラスト [pixiv]

グラブル
「リーシャ・・・悪い子にしてやるぞっ・・・!」/「しろすず@二日目東R-31b」のイラスト [pixiv]
まどマギ
「デリヘルマミさん」/「蟹倶楽部」のイラスト [pixiv]
「まどほむちんちんじゃらし」/「外道男爵」のイラスト [pixiv]
戦国大戦
「聖女様に勃起チ○ポを見せつけてみた」/「ドラチェフ」のイラスト [pixiv]

DLSite

さっちゃんの家はファッションヘルス
ねらわれたリ○コ先生 臨海学校の罠

DMM

ねらわれたリ〇コ先生 臨海学校の罠